martes, 16 de octubre de 2007

Aikido

Desde hace algún tiempo he estado practicando un arte marcial llamada aikido. El aikido ha influido en mi vida muy positivamente, tanto que he cambiado mis hábitos, mi alimentación e inclusive mi forma de pensar. La palabra Aikido se compone de tres ideogramas japoneses cuya traducción al castellano es Ai, Ki y Do, comúnmente traducidos como armonía, energía y camino, respectivamente. Por lo tanto, una traducción aproximada de la palabra Aikido es "El camino de la armonía con la energía".



El aikido es un arte de defnsa personal, esto significa que no debe ser utilizado para el ataque sino únicamente para la defensa, el aikido se desarrolló para disuadir a un agresor a través del control de su energía y no bloqueándola.





En el aikido se realizan diferentes técnicas, que incluyen el combate cuerpo a cuerpo y el combate realizado con algún instrumento que comunmente es una espada samurai, una katana o un bokken. El aikido normalmente se practica entre dos personas pero si las circunstancias lo ameritan también se realiza entre varias.

Para aprender el arte del aikido uno debe asistir a un dojo o lugar de entrenamiento donde puede aprender del shidoi o profesor. Normalmente cuando uno asiste a un dojo tiene compañeros con los que puede practicar sus nuevas habilidades. En determinadas fechas del año se realizan exámenes a los alumnos con el fin de que adquieran un cinturon de un color que represente que están a un nivel mas avanzado, se comienza con el cinturón blanco y se finaliza con el cinturón negro, de tal manera que los aikidistas que utilizan un cinturon negro son los más experimientados y con mayores conocimientos de este arte. La vestimienta también incluye un gi blanco que son camisa y pantalón blancos y un hakami negro con camisa para aquellos que son dans o maestros del aikido.


Finalmente concluyo mi redacción sugiriéndoles que practiquen este arte japonés porque no sólo nos enseña como defendernos en distintas situaciones sino porque gracias a él podemos llevar una vida más sana y espiritual

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